Me Time - Dankbaarheidsdagboek - Dagboek Volwassenen - Dankbaarheid - Dagboek - Manifesteren - Zelfliefde - Spiritualiteit - Notitieboek - Dagboeken - Journal Notebook - Journaling - Reflectie - Gezondheid - Inzichten - Burnout - Gratitude Journal

Het doel van dit dagboek is om jou te helpen een dankbare en tevreden levenshouding te ontwikkelen. Neem elke dag even de tijd voor jezelf met behulp van 3 invulvragen en de Me Time Check, om stil te staan bij alle mooie en fijne momenten in het leven.

Dankbaarheid voor elke dag
Voor een tevreden, gelukkige en dankbare levenshouding moet je leren om op een andere manier naar je leven en naar je werk te kijken: minder kritisch, en met een focus op de dingen die goed zijn. Dankbaar zijn voor de kleine dingen in het leven. 'Het zijn de kleine dingen waarvan je geniet, pas als je ze echt ziet.’ Beoefen dankbaarheid, positieve affirmaties en schrijf je gevoelens en gedachten op.

Daarnaast vind je meer dan 50 vragen over zelfkennis/zelfinzicht en inspirerende quotes om jezelf beter te leren kennen.

Begin vandaag nog met het ontwikkelen van een dankbare en tevreden levenshouding.

• Selfcare journal 289 pagina's;
• Afmetingen: 15x23 cm;
• Dagelijkse check-in en het beoefenen van dankbaarheid;
• Me Time check;
• Inspirerende vragen voor zelfkennis/zelfinzicht, quotes en adviezen;
• Softcover, Mat