Het mannenhart

In Het Mannenhart verkent dr. Janneke Wittekoek de biologische en fysiologische nuances van het mannenhart – van anatomische bijzonderheden tot preventieve zorg. 'Je hart is je motor!' Als we één ziekte moeten noemen waaraan mannen eerder overlijden dan vrouwen, dan zijn dat hart- en vaatziekten. Een cruciale stap is daarom te onderzoeken waarom mannen hier kwetsbaarder voor zijn. Door de verschillen tussen mannen en vrouwen te bestuderen, kunnen we de zorg gerichter en persoonlijker maken. Jouw mannenhart heeft, net als het vrouwenhart, zijn eigen unieke eigenschappen en uitdagingen. Maar als man ervaar en uit je medische klachten vaak anders dan vrouwen. Het mannenhart kent specifieke behoeften en risico's, die regelmatig over het hoofd worden gezien. In Het Mannenhart verkent dr. Janneke Wittekoek de biologische en fysiologische nuances van het mannenhart - van anatomische bijzonderheden tot preventieve zorg. Op basis van haar ervaring als cardioloog en wetenschappelijk onderzoek biedt ze heldere uitleg over de invloed van stress en emoties op je hartgezondheid, de impact van een te hectisch leven, je testosteron, krachttraining en gezonde voeding. Met persoonlijke verhalen en tips om je hart (en hoofd) sterk te maken en beter voor je hart te zorgen! Dr. Janneke Wittekoek is cardioloog en gezondheidswetenschapper en oprichter van hartexpertise-centrum HeartLife Klinieken in Utrecht. Wittekoek schreef meerdere boeken waaronder Het Vrouwenhart en De Hart-Hoofdconnectie. Ook was ze te zien in tv-programma's als Dokters en Dreamschool. Ze heeft een fascinatie voor man-vrouwverschillen in de geneeskunst en strijd voor betere preventieve maatregelen om hart- en vaatziekten te voorkomen en ieders hartgezondheid te verbeteren. 'Mijn hart slaat al m'n hele leven in driekwartsmaat, en dat houdt me gezond!' - André Rieu 'Of je nu man of vrouw bent, je hart verdient de beste zorg en aandacht' - Janneke Wittekoek