Mentaal Afslanken · bol.com prijsdaling melding

Boek

Mentaal Afslanken

Huidige prijs op bol.com (Nederland)

Maak een prijsalert aan

Ontvang een e-mail bij een prijsdaling tot onder je gewenste prijs.

€
-5% € 21,38
-10% € 20,25
-15% € 19,13

Je ontvangt een e-mail wanneer de prijs daalt.

Prijsgeschiedenis

We volgen de prijsontwikkeling van dit product op bol.com (Nederland).

Er is nog geen prijsgeschiedenis grafiek beschikbaar. Kom op een later moment terug.
Laatste update: 13 November 2026
Huidige prijs: € 22,50
Mentaal Afslanken

Mentaal Afslanken

Bekijk op bol.com

Productinformatie

Je kunt fysiek afslanken door een nieuw eetpatroon aan te leren. Je kunt mentaal afslanken door nieuwe vaardigheden aan te leren. Mentaal overgewicht ontstaat doordat we de aangeleerde vaardigheden blijven toepassen, terwijl ze niet van onszelf zijn. Dit in combinatie met het vervullen van wenselijke rollen die ook niet van onszelf zijn. Daardoor ben je niet vrij. Je leeft naar de gevestigde normen, terwijl je er zelf anders over denkt. Dan heb je teveel mentale kilocalorieën en ontstaat er mentaal overgewicht. Je anders voordoen dan je bent of dingen voor mensen doen en dan niet terugkrijgen waarop je had gehoopt levert mentaal overgewicht op. We archiveren mentaal op dezelfde manier als fysiek. Wat we niet nodig hebben, wordt opgeslagen en niet gebruikt. In de loop der jaren heb ik een nieuw, praktisch toepasbaar model ontwikkeld voor mensen die de mentale balans terug willen vinden. Dit stappenplan is concreet, praktisch en toegankelijk.

Toon meer

Aanbevolen producten

Bekijk ook eens deze gerelateerde producten.